気ままな暮らしの向こう側 日々のコラム

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

お店でご案内している商品の他にも、日々大量の!インテリアグッズに囲まれるアンジェスタッフ。
そんなアンジェスタッフが、プライベートでも愛用中の一品を紹介するこのコーナー。
お気に入りを実際の使用写真と共にご紹介します。

本日お届けするのは、スタッフ小田のお気に入り。
2児の父である小田、テレワーク期間中、家族のために新しいモーニングルーティンを取り入れたようです。その主役は除菌で話題の「ジアポケット」。
その利用シーンをご紹介します。


モーニングルーティンに加わった、毎朝の除菌習慣


自粛期間から始まったのテレワーク、やはり生活リズムの乱れが気になるところ。
そこで私が気を付けていたのは3点

1.規則正しい生活をする
2.1日1回は日光を浴びる
3.何かしらの運動をする

テレワークだとあまり時間に縛られないため、夜遅くまで仕事をしてしまいがち。
あえてきっちり時間を決めて、と意識していたら、結果今までより早寝早起きに。
この早起き時間を有効に使うべく取り組んだのが、毎朝のモーニングルーティンを組み直すことです。

もちろん今までも会社に行くためのルーティンはあったのですが、それはいかに時短で家を出られるか。
これをもっとゆったりした、今やるべき行動に置き換えて組み直したのです。


ルーティンその1 わんこと金魚にエサをあげる


朝6時になるとうちの愛犬が「おなかすいた〜」と吠え出します。無視して寝続けることもありましたが、ここはあえてすぐ起きる!

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

金魚も一緒に騒ぐので、朝からプチ騒動。エサをあげたらすぐのんびりしてくれるので、まずは一段落。


ルーティンその2 コーヒーを淹れながら除菌水を作る


ここがポイント!ジアポケットの出番です。
ジアポケットで生成される次亜塩素酸水は、12時間を超えると効果が薄れてくるので、毎朝作り直す必要があります。

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

このひと手間に、逆に効果を感じてしまう私。
水道水にお塩を一杯入れてオン、3分で出来上がります。
出来上がりを待つ間に、お湯を沸かしてコーヒーを淹れます。
コーヒーと除菌水を同時に作る、うーん何か新しい生活様式って感じがしますね(笑)


ルーティンその3 除菌&換気&筋トレ!


出来上がった次亜塩素酸水を片手に、部屋中の除菌開始です。
除菌だけでなく消臭効果も抜群なので、本当に部屋中にスプレーをしていきます。

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

まず初めにわんこ周辺をシュッシュ。ペットのにおいも強力に消臭してくれます。
もはやわんこもスプレーを嫌がらなくなりました。

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

カビの生えやすいカーテンや窓枠にもシュッシュ。
自粛期間中にお決まりの断捨離と掃除をしまくったので、せっかく綺麗になったお部屋をカビから守ります。

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

お風呂にもシュッシュ。カビ対策に◎
他にもカーペットやソファ、シューズラック、トイレなども消臭して、部屋中の除菌・消臭完了です。

そして何となく湿気っぽくなったお部屋の空気を入れ替えるため、窓を開けて換気。
風が入って気持ちよくなったところで、筋トレ開始!
腕立て・腹筋・背筋・スクワット、新鮮な空気の中でやる筋トレは格別気持ちいいものですね。


ルーティンその4 わんこの散歩


最後はわんこの散歩に出かけて一緒に太陽の光を存分に浴びて、モーニングルーティン終了です。
気が付いた時には、気を付けている3項目もすべて達成、我ながら健康的な生活を送れるようになりました。

モーニングルーティンに加わった、「ジアポケット」で始める毎朝の除菌習慣

これまで通勤に使っていた1時間を、このように活用。
出勤が再開された近頃、このルーティンを守り続けられるかどうか、新たな自分との戦いが始まります。


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